患糖尿病时，您要做的是使血糖水平保持在目标范围内，同时保持良好的体能和心态。这要求您接受新的生活习惯，改变不良的习俗。但是该从哪儿开始呢？首先需要做什么？了解如何依据自身状况确立合理的控制目标，将有助于更好地实施保健计划。一旦设立控制目标，您就能看到自己做得有多好，初步目标的实现将使自己增添成就感，并为设立新的和更具挑战性的目标树立信心。
