本期节目请到的是北京医院内分泌科主任郭立新教授，他有非常丰富的治疗糖尿病的经验。在现场，他通过不同的“血糖曲线”向糖友们传递了一个重要信息：高血糖有引发并发症的危险但血糖忽高忽低比持续高血糖危害更大！

 深受其害的田阿姨和叶叔叔作为郭教授的患者被邀请到了现场。田阿姨情况比较典型，她血糖最低值时为1.4mmol/L，最高值达33.3mmol/L，甚至超出了血糖仪的监测范围可自己却没什么“感觉”。

而叶叔叔就比较严重，患病30年，因血糖波动，引起了黄斑病变、肾衰、糖尿病足等并发症，照他自己的话说，就是一个“疾病大全”。还好两位老人目前血糖已经恢复平稳。

由于引发血糖波动的因素有很多。如，分泌胰岛素的β细胞受损，饮食，运动，药物等，加上身体很难“感觉”出来，所以，血糖监测十分必要

通过监测血糖能提前发现血糖波动，预防并发症。除了去医院，最便捷有效的办法是使用血糖仪，血糖仪精准度越高，数据反馈越准确。郭教授告诉糖友们当下符合最ISO15197:2013标准的血糖仪监测的数据比较精准 。

郭教授绘制了血糖“完美曲线”图，他告诉大家一天内血糖的最高值和最低值的差距保持在4.4mgl/L以内，是一个健康的理想状态。想要达到这种“理想曲线”，不能光想着降糖，而是要“稳糖”。

因血糖波动常体现为低血糖和餐后高血糖，糖友可以通过药物、饮食、运动技巧来调理。