在日常的血糖监测中，在血糖波动一直比较稳定，某个时间点或某一天血糖波动发生异常时，请先不要紧张，这并不代表您的糖尿病病情发生变化了。我们应先确认这次血糖异常是否为偶发现象。引起偶发血糖异常的原因包括有：

1. 是否前日过度节食或过量进食

2. 是否运动过多或过少

3. 是否有不良情绪

4. 是否服用过一些药物如双氢克尿噻、速尿、强的松和地塞米松等药物

5. 是否漏服、错服及更换降糖药

6. 是否饮酒，尤其空腹饮酒和酗酒等。

只有认清了血糖波动的异常的原因才能采取更适当的举措，有效地控制血糖的稳定。

血糖监测小知识

采血前的正确准备工作也会影响检测结果，所以正确的采血准备是必须的。 正确准备：

1. 确保您的手温暖、清洁和干燥，以此保证卫生并刺激血液流动

2. 避免手上留有含糖食物（如水果、面包和果汁）。因为这些物品可能导致监测结果出现较大误差，尤其当采血量较少时

3. 酒精消毒，待酒精干透以后再取血，以免酒精混入血液导致检测结果错误。切勿用碘酒消毒

4. 如果血糖仪使用密码牌，应在执行第一次检测之前将该试纸批次所属的密码牌插入血糖仪内