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第3课 结构性血糖监测,帮助优化控糖效果

什么是结构性血糖监测呢?

结构性血糖监测就是通过记录3天7点(三餐餐前及餐后2小时及睡前)血糖值,直观帮助了解血糖变化,据此糖友可在医生指导下调整糖尿病治疗方案,从而改善控糖效果。

这种血糖监测方法具备以往血糖监测方法不具备的优势:

1. 提供完整的血糖波动情况。

2. 糖友直接参与,从而亲眼看到治疗方案改变后血糖控制的改善,有很好的激励作用。

3. 据此制定的治疗方案更有效,从而可以提升治疗效果,进而降低医疗费用。

 

血糖监测小知识

这里我们介绍一个小工具,360°血糖谱,通过这个小工具,系统规范的记录血糖数值,您和您的一生可以全面掌握您的血糖控制水平以及血糖值的变化。

主要分为8个步骤:

1.记录3天血糖监测的具体日期;

2.按规定时间点监测血糖;

3.记录血糖监测的具体时间;

4.根据您日常的饮食习惯,描述饮食量(分中/小/大);

5.根据您的精神状态给自己打分并标注(1-5分,1分为最差,5分为最好);

6.记录所测血糖的具体值;

7.在所对应的血糖范围的表格中用X标记并绘制出您的3天血糖谱;

8.记录可能影响您血糖检测结果的相关事件(如跑步15分钟)。去医院复诊时,带上这张360°血糖谱,能帮助医生制定更有效的治疗方案。

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