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第7课 减盐多醋——让“三高”跟您说再见

大多数糖尿病患者都是高血糖、高血脂、高血压的“三高人群”,因此针对这部分人群的用餐,低糖、低脂、低盐饮食很重要。进食过多的钠盐不仅不利于高血压的防治,而且很容易引起心血管等相关并发症,相反多食醋则可起到降压、降脂、降糖的目的。日本昭和大学一份研究报告还指出,如在进食时配合引用一小杯醋,能帮助糖尿病患者抑制餐后血糖的上升。建议广大糖友可以适当地尝试一下。但消化性溃疡和反流性胃炎者慎用。

 

血糖监测小知识

您知道吗,血糖仪也有禁忌症。

我们在选择药品的时候,往往会注意查看一下它的禁忌症,看自己是否适合。那在选购血糖仪的时候,是否也查看一下相关禁忌症的内容呢?因为血糖仪所采用的技术不同,所以也会有些干扰因素影响其检测结果准确性。比较常见的干扰因素,如大量服用维生素C(如维生素C泡腾片等),常用感冒药的主要成分对乙酰氨基酚(如百服宁、必理通、泰诺、扑热息痛)及水杨酸(如阿司匹林等)都可能导致血糖检测有偏差。所以在您考虑选择哪种血糖仪时还需要留意相关的信息,可以帮您选择到最适合您的血糖仪。

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