第5课 控制餐后高血糖，帮助控制心血管疾病
据统计约70%糖尿病病人死亡原因是由于糖尿病引发的并发症——心血管疾病[1]，而餐后2小时血糖是心脑血管并发症的独立预测因子[2]。所以各权威机构都对餐后血糖控制提出了明确指标。2013版中国2型糖尿病指南指出，餐后血糖控制目标为10mmol/l。 血糖监测小知识 血糖配对监测能帮助您追踪特定事件前后的血糖值，以便了解您所做的事如何影响血糖。只要通过7天餐前餐后血糖的对比，就能了解餐饮对血糖的影响，从而可以更有效的帮你控制餐后血糖。 此配对监测法主要分为3个步骤： 1.确立您需要了解的血糖问题（如：您非常爱吃蛋糕，是否真的一定不能吃，还是可以在某些时段适当吃一些） 2.按照附表1制作相应表格，通过7天记录事件前后的血糖监测，了解血糖变化的原因（如调整蛋糕的品种，数量来观察血糖的变化） 3.最后总结血糖变化的原因，调节调整行为，从而优化血糖管理。（如吃半块普通蛋糕不会影响血糖） 参考文献：...
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轻松三步助您经济有效监测血糖1-3
看看如何进行结构化血糖监测 王大爷：口服降糖药患者，新确诊患者对自己的血糖波动不了解 推荐：结构化血糖监测，三餐前后+睡前，连续3天7点监测 看看如何进行配对血糖监测 张阿姨：早餐后血糖偏高，要调整饮食习惯帮助控糖达标 推荐：配对血糖监测事件前后2点X 7次， 记录餐前和餐后的血糖值变化 看看如何进行周检查血糖监测...
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如何获得更真实的检测结果？
一台适合的血糖仪是帮助您获得更真实的血糖数据的第一步 您只需完成几道简单的问题，我们帮您选出最合适的血糖仪。马上测试 » 仔细、完整的阅读罗氏血糖仪系列产品相关说明书，遵守其中所述的操作说明，这是确保结果在合理误差范围内的基本步骤。 1.正确准备 确保您的手温暖、清洁和干燥，以此保证卫生并刺激血液流动。 避免在您的手上留有含糖食物残渣（比如，水果、面包和果汁）。因为这些物品可能导致检测结果出现较大误差，尤其当采血量较少时。 酒精消毒，待酒精干透以后再取血，以免酒精混入血液导致监测结果错误。切勿用碘酒消毒。 ...
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第2课 糖尿病并发症难避免，了解控糖重要性
6年血糖居高不下，并发症很难避免，了解控糖重要性刻不容缓！ 糖尿病本身病不可怕，只要控制好血糖，糖尿病患者可以健康生活每一天。而生活中的例子则告诫我们：如果不注意血糖控制而导致糖尿病并发症确实非常可怕。常见的有肾功能衰竭、心脑血管疾病、失明等并发症。研究证明，持续性高血糖患者相对于一般血糖值患者有更高的并发症风险。[1]它是糖尿病视网膜病变、糖尿病性自主神经病变、糖尿病心脑血管病变的危险因素[2]。所以每个患者都要了解控制血糖的重要性，做好日常生活中的自我血糖监测。 糖尿病小知识 糖尿病并发症可分为急性和慢性并发症。 常见急性并发症包括酮症酸中毒，非酮症高渗性昏迷。前者为1型糖尿病最严重的急性并发症，病人可出现脱水与低血压，恶心与呕吐，快速呼吸与精神异常，病人呼吸呈烂水果味。而后者常见于2型糖尿病，病人也可出现脱水与低血压，恶心与呕吐，嗜睡或昏迷。但血液检测无酮体升高，病人呼吸无烂水果味。 慢性并发症则更多，有肾病，视网膜病变和失明，心血管疾病，神经病变，糖尿病足等等，所以控制血糖刻不容缓。 ...
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解读血糖数值并自我调整
怎样记录血糖数据？ 利用专业表格全面记录血糖数据，借助此360 °表格，您和您的医生可全面掌握您的血糖控制水平； 血糖值与下列哪些因素有关：一天中的检测时间、饮食量、精神状况。 如何解读血糖数值意义 认识血糖变化曲线，明确血糖管理目标 1、血糖管理首先要避免低血糖（≤3.9mmol/L） 怎么发现低血糖？ I 如出现以下症状应警惕低血糖的发生： 饥饿、心悸、出汗 焦虑、神志淡漠、...
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第5课 控制餐后高血糖，帮助控制心血管疾病
据统计约70%糖尿病病人死亡原因是由于糖尿病引发的并发症——心血管疾病[1]，而餐后2小时血糖是心脑血管并发症的独立预测因子[2]。所以各权威机构都对餐后血糖控制提出了明确指标。2013版中国2型糖尿病指南指出，餐后血糖控制目标为10mmol/l。 血糖监测小知识 血糖配对监测能帮助您追踪特定事件前后的血糖值，以便了解您所做的事如何影响血糖。只要通过7天餐前餐后血糖的对比，就能了解餐饮对血糖的影响，从而可以更有效的帮你控制餐后血糖。 此配对监测法主要分为3个步骤： 1.确立您需要了解的血糖问题（如：您非常爱吃蛋糕，是否真的一定不能吃，还是可以在某些时段适当吃一些） 2.按照附表1制作相应表格，通过7天记录事件前后的血糖监测，了解血糖变化的原因（如调整蛋糕的品种，数量来观察血糖的变化） 3.最后总结血糖变化的原因，调节调整行为，从而优化血糖管理。（如吃半块普通蛋糕不会影响血糖） 参考文献：...
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6年血糖居高不下，并发症很难避免，了解控糖重要性刻不容缓！ 糖尿病本身病不可怕，只要控制好血糖，糖尿病患者可以健康生活每一天。而生活中的例子则告诫我们：如果不注意血糖控制而导致糖尿病并发症确实非常可怕。常见的有肾功能衰竭、心脑血管疾病、失明等并发症。研究证明，持续性高血糖患者相对于一般血糖值患者有更高的并发症风险。[1]它是糖尿病视网膜病变、糖尿病性自主神经病变、糖尿病心脑血管病变的危险因素[2]。所以每个患者都要了解控制血糖的重要性，做好日常生活中的自我血糖监测。 糖尿病小知识 糖尿病并发症可分为急性和慢性并发症。 常见急性并发症包括酮症酸中毒，非酮症高渗性昏迷。前者为1型糖尿病最严重的急性并发症，病人可出现脱水与低血压，恶心与呕吐，快速呼吸与精神异常，病人呼吸呈烂水果味。而后者常见于2型糖尿病，病人也可出现脱水与低血压，恶心与呕吐，嗜睡或昏迷。但血液检测无酮体升高，病人呼吸无烂水果味。 慢性并发症则更多，有肾病，视网膜病变和失明，心血管疾病，神经病变，糖尿病足等等，所以控制血糖刻不容缓。 ...
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